salīdzināt,kritizēt,vērtēt cilvēkus ir  ...     lēti..
...var  mēgināt vērtēt rīcību, bet ir jāzina  cēloņi , mērķis un  rezultāts

ar kuru beidzot var aiziet pamakskeret..ka ar draugu........virieti

Robčik, nepārpīlē.Sieviete arī pēc menopauzes iestāšanās ir un paliek sieviete.

tu jau esi virietis..... fiziologiski ......

Robčik,man līdz menopauzei tālu.Tev gan iestājusies pusmūža krīze.

Robčiks šodien bijis ginekologa uzgaidāmā telpā.Nu brošūriņas pilna māja.

Dota,momenta visa durvis ir vala,bet pastav iespeja,ka vienas ir ciet.Bet es esu pacietiga,varu pagaidit.

Dari tā:
nēsā vieglu un ērtu apģērbu,
samazini alkohola un kofeīna saturošu produktu patēriņu,
lieto mazāk asus ēdienus,
karstuma viļņu laikā elpo dziļi un lēni (aptuveni sešas reizes minūtē),
karstuma viļņus, bezmiegu un neregulāras mēnešreizes var mazināt ar akupunktūru,
relaksējies ar jogas un meditācijas palīdzību,
lieto uzturā sojas produktus, kas satur fitoesterogēnus un kompensē estrogēna zudumu,
izpildi vingrojumus starpenes un iegurņa muskulatūras stiprināšanai,
regulāra vingrošana mazina karstuma viļņus,
vispārēja ķermeņa masāža uzlabos asinscirkulāciju,
neizvairies no mīlēšanās! Sekss palīdz uzturēt maksts muskulatūru vingru,
regulāra vēdera izeja ir svarīga labsajūtai ne tikai menopauzes laikā,
mūzikas terapija, meditācija, vēsas kompreses uz sejas un kakla,
izvēlies uztura bagātinātājus, kas satur magniju, kalciju, D vitamīnu, mangānu un fosforu. Tie pasargā no osteoporozes.

Ienaidnieki dara mūs stiprākus,nelieši labākus,bet tie mīļie ,kuros mēs viļamies,dara mūs skaistākus.

Benita,tad labāk tomēr ļaut sevi vadīt vīrietim.Bet karjeru tomēr gribas pašai savu.Varbūt jāizvēlas sievišķīgas profesijas.

karstuma viļņi izpaužas kā pēkšņs karstuma pieplūdums sejai un krūtīm, tad visam ķermenim, bieži arī vispārēja svīšana. 80% sieviešu tie mēdz būt ilgāk nekā gadu;
bezmiegs, pamošanās naktī;
trauksme, garastāvokļa svārstības, depresija;
atmiņas un koncentrēšanās problēmas;
galvassāpes;
sirdsklauves;
maksts sausums;
samazināts libido;
pastiprināti izdalījumi no maksts, biežāk iespējami iekaisumi makstī;
svara pieaugums.

Katram vecumam ir savs skaistums - gan jaunībai, gan briedumam. Tieši tādēļ menopauze jeb klimakss jāuztver kā normāls dzīves posms, kas nekādā gadījumā nepadara sievieti nevērtīgāku. Un par ko gan satraukties?

Bieži vien ļaudis brīnās, kāpēc vientiesēm, vienkāršām sievietēm vairāk veicas ar vīriešiem, ne kā veiksmīgā, skaistām, ārēji pārliecinātām sievietēm? Kāpēc viņas pirmās veiksmīgi apprecas, bet otrās paliek bešā?
Sievietes, kuras sākumā attīsta vīrišķās kvalitātes, proti: sasniedz nospraustos mērķus karjerā, kāp pa karjeras kāpnēm, sacenšas ar vīriešiem, pirmkārt rūpējas par materiālajiem labumiem, zaudē sievišķību. Lai arī ārēji viņai ir skaista seja un ķermenis, iekšēji viņas sievišķo enerģiju ir nomainījusi vīrišķā. Tad kāpēc lai vīrišķīgs, stiprs vīrietis saistītu savu dzīvi ar iekšēju vīrieti, kam tikai mugurā pagadījies sievietes „kostīmiņš”. Ar šādu sievieti var uzsākt dienesta romānu, sociālā prestiža celšanas nolūkos, jo patīkami ir parādīties sabiedrībā ar skaistu, pie tam gudru sievieti, bet tas jau ir atkal tikai ārējai parādei. Iekšēji vīrietis no viņas negūs piepildījumu, nesaņem to,  kas viņam ir nepieciešams dzīvošanai un tālākai attīstībai. Izrādās, ka mūsdienās ārkārtīgi daudzām sievietēm ēteriskā ķermeņa veidols ir vīrišķīgs. Kā likums šīs sievietes ir patstāvīgas, gudras un nodrošinātas. Viņas sev pievelk vīriešus, kuru ēteriskajam ķermenim ir sievišķīgs veidols, proti, vīrieši ar sievišķu enerģētiku, vārgi, kuri nav spējīgi parūpēties paši par sevi. Pēc visuma likuma tāds tādu pievelk, - iekšēji vāji vīrieši pievelk sev iekšēji vājas sievietes. Tā saucamās dāmas - krāšņas un veiksmīgas - piesaista sev sievišķīgus vīriešus. Tā kā visa mūsu kontaktēšanās pārsvarā notiek ēteriskajā līmenī, tad varat iedomāties, kā jūtas vīrietis, kurš ieraudzījis skaistu sievieti traucas pie viņas, bet uzsākot sarunu viņa ēteriskais ķermenis meitenes vietā ierauga sev līdzīgu vīrieti... Ja vien viņam ar orientāciju viss ir kārtībā, viņš klusiņām ieslēdz „atpakaļgaitu”.

Tapec jau ir spele............

Robčik,Tev menopauze?Ak tāpēc Tu tik traks uz seksu.

Pēc menopauzes iestāšanās katastrofāli pieņemos svarā, kaut gan vēl 40 gadu vecumā man bija 20-gadīgas meitenes figūra. Spogulī nevaru paskatīties, cik riebīgs un izplūdis augums palicis. Bez tam sāk parādīties pigmentācijas plankumi gan uz sejas, gan pārējās ķermeņa daļās, īpaši uz rokām.Nejūtos kā pilnvērtīga sieviete. Vai tiešām nav nekādu preperātu, kas spētu atsākt aktivizēt sievišķos hormonus? Vai ir kādi ieteikumi svara samazināšanai tieši šai vecumā? Un ko lai dara ar ādu?

Kāpēc kāmīši nevienu nemīl?

Neatteiktos.   

Jā, bet tāda ir dzīve un vai tas ko saka autore un aizstāvis nav savtīgi?

Romi,man nav kur zirgu likt.Man tik nelielu mersīti vajadzētu.