par to, cik tev feina bilde..

..un citi fiziski vingrinājumi - tie noteikti palīdz..zinu..

par ko  ??

putniņjānis - oj, ideāli skan..kā redzu, tā smaidu..

Robežas sev mēs apzināti vai neapzināti uzstādām paši. Tās ir atkarīgas no mūsu spējām, morāles un garīguma (šeit es domāju saskaņu ar Dievu, cik daudz mēs Viņu pazīstam un līdz ar to visu no tā izrietošo).

Par gaismu un kustībām- tā nu tas ir, ka šīs štelles palīdz savākt un noturēt nervu sistēmu daudz maz stabilā stāvoklī.. Par solāriju neizteikšos, savādāk nāksies dzēst komentu- par rupjībām.. Teikšu tā- gribat piestaigāt Onkoloģijas centrā- ejiet uz solāriju..Ūdens - jā, ir jādzer, taču- dzerot 3 litrus dienā- nieres nevis labāk strādās, bet tās tiks nokautas .. Tā ir pārslodze un tiks skalots ārā ne tikai sliktais- toksīni, bet viss pēc kārtas- minerālvielas , mikroelementi... un beigās b ūs pamatigas šaizes..To labāk nevajag...
Pat izpildot visus šos ( un vēl desmitiem citus, neminētus šajā rakstā) padomus- ja depresijai būs objektīvs iemesls- medicīniska rakstura rādītāji- tā vienalga būs un būs jāārstē - pie arsta, nevis ar plunčāšanos vai sauļošanos.. Parasti , tiesām, par depresiju notur  sliktu garastāvokli, pagurumu, parslodzes sekas, ilgstoša stresa radītu apātiju... taču tas nav tas pats..

driks jau driks ,
  ganjau tiri  ideali     tiem  idealajiem iet
itseviski  ja sapipejas  tik idealu mantu ka    stopejosus ziemassvetku vecisus vizina

Vienalga - kā cilvēks uzvedas dzērumā( pālī), bet alkOhols - nav draugs nemaz.Par to nu nevajadzētu aizmirst gan.

Paldies.Bet domaju ka nebus tadas vajadzibas.

Jaani..nu nedrīkstēs vairs pajokoties
Bet vispār ar tiem ideālajiem tā pajocīgi laikam būtu komunicēt un sadzīvot. Perfekcionisms tapat kā galīgs šaļai-vaļai katina.

ineta    es nav  visu  amigos izlasijis
un   vispar  ziema   ir  intresantakas lietas ko darit    nevis pie kompisa sedet

Pat ļoti nodarbojies ar kopēšanu Tu atkārto arī amigosiešu tekstiņu, ne tik sen apmurkātu..
http://amigos.lv/lv/blogs?id=371106&page=5

Tà ir visiem labi paziistamà RAUGA Séne!
Nogatavojas augustà un ir sastopama-ledusskapii,pagrabà,uz galda,zem galda un pat
garàzzà!

Es pats personiski lietoju ļoti reti tikai uz svinibam bet ir tādi cilveki kuriem tā ir igdiena.

Aiciniet ciemos, aizbrauksim!

Visā pasaulē ir šādas pludmales un, ja kādam nepatīk, tad viņam vienkārši tur nav jāiet. Ir pietiekami daudz citu vietu, kur var sauļoties peldkostīmos. Es reiz staigāju pa Vidusjūras krastu Francijā (man nepatīk gulēt kā plaušai, es labāk staigāju) un ieklīdu nūdistu zonā. Neko, nometu peldkostīmu un gāju tālāk, kur nūdistu zona beidzās, uzvilku atkal peldkostīmu   Nevajag meklēt problēmas tur, kur to nav!

Es nestrīdēšos, Anda.Katram  ir sava pieredze. Zinu tikai to, ka mana draudzene, kurai ārsti atzina depresiju, pateicoties draugiem un sev protams arī tikusi ar visu galā.

Viņam vajadzīgs Miers...- miers pat no jūsu satraukuma...- un nebrīnietioes, ka kādā dienā viņš---- depresīvais jūs uzmācīgās kaitinātājas nositīs

Pacel vīna kausu un pasaki tam- : Tu vienīgais mani saproti!---jo Tu esi Es!...tie skrienošie gaļas gabali- zacene mums!