veca dziesma - ja vecums varētu un jaunība zinātu. kad mums to senči teici, mēs smējām, ko tad tagad čīkstam? vajag godīgi. jauns cilvēks ir personība, un ja tu ar viņu godīgi, tad viņš tevi pieminēs. es gan to nezinu, bet stipri esmu pārliecināts. man labs vecaistēvs bija.

         Mandomāt , jo vairāk kustēsies, jo mazāk būs jāčīkst par čīkstošiem kauliem     ...Stilam nav nozīmes , svarīgas - kustību slāpes ...

         Vienkarsi malacitis.

varbūt regulārāk zivju eļļu palietot?...bet nekustēties un pārtapt par mēbeli nebūtu loģisks risinājums  

Čīkstošu gultu var jau pamainīt uz citu-nečīkstošu,bet vecums piemeklē ikvienu-čīksti vai nečīksti.Tur tā starpība.

Atsāj to gultu...kāpēc Tev vecums saistās ar gultām? Balstīties uz Rokām...-saviem spēkiem!

Kusties tu , kustos es, kustas visa pasaule !   Lipīgi vārdi no kādas dziesmas!

...nu tieši tā-pēdējā rindiņa kā aņuks
divas pirmās-filozofiski reālas pārdomas
un bilde- kā mans skatījums,kādam jābūt vecumā cilvēkam
/nez kā šī asana saucas jogā.../

Kā aņuks     Ja nopietni , tad tieši otrādi !   Kustībā ir dzīvība  un dzīves sāls !    

mūsu izilā aktrise Olga Dreģe arī stāv uz galvas.Masveidā to neieteiktu praktizēt-asinsvadi to var neizturēt.Pietiks ar pietiekamu kustību režīmu,pastaigām,velo,nūjošanu.pats galvenais -svaigs gaiss un kustības-protams -optimisms