Ņem 12 mēnešus, notīra tos pavisam tīrus no rūgtuma, skopuma, pedantisma, bailēm, un sadala katru mēnesi 30 vai 31 daļā, tā, lai krājumu pietiek visam gadam.
Tad katru dienu sadala šādi - 1/3 darba un 2/3 prieka un atpūtas.
Pēc tam pievieno 3 ēdamkarotes ar kaudzi optimismu, 1 tējkaroti tolerances, graudiņu ironijas un šķipsniņu takta,un tad visu masu pārlej ar mīlestību !!!!!!!!!
Pagatavoto grezno ar maziem uzmanības pušķīšiem, un pasniedz ar gaišumu un mīlestību   !!!!!!!!!!