1.Aiziet uz tualeti...(izvadīt no vēdera "smagumu" ...no rīta )
2.Urīna izvadīšana ( to nedrīkst apspiest, var rasties problēmas ar nierēm)
3.Atraugas ( nedrīkst apspiest, jālaiž ārā , kas prasās ārā)
4.Vēdera gāzes (gaiss, kas cirkulē pa vēderu..rada problēmas zarnām)
5.Deguna tīrīšana (jāizšķaudās)
6.Žāvāšanās (dabisks mehānisms- neaizturēt)
7. Raudāšana...emocionāla attīrīšanās
8.Vemšana (ja saindējies, ķermenis prasa attīrīties)
9.Izsalkums
10.Slāpes (ķermenim nepieciešams ūdens)
11.Seksuāla vēlme ( arī to nedrīkst apspiest, tikai, ja tā ir dabiska. Mākslīga seksuāla vēlme- kaut ko saskatās un tad rodas vēlme)
12.Miegs ( kad nāk miegs ir jāiet gulēt, jo miegā ķermenis attīrās)
13.Jānotīra mēle
...izskalot arī muti ar sezama vai saulespuķu eļļu, pēc tam to izspļauj.
no rīta arī izmazgāt acis- iespricē ūdeni acīs, pamirkšķina tās..var iepilināt arī rožu eļļu
..degunā var iepilināt katrā nāsī pa pilienam mandeļu eļļu ...ausīs pa 2 pilieniem sezama eļļu..
Arī ādu vajag ieziest ar eļļu pirms dušas, jo ar ziepēm un lasjoniem mēs to aizbloķējam
Dzēsts profils
4. mai 2012. 11:18visā visumā man jāsneatziistot ka to dara vissi tiki dazi to negrib atziit - Da kaut vai miegā. :p ticiet vai nee.... pat vislielaakais pedants un tiiriigais meeedz gāzēt
Dzēsts profils
25. apr 2012. 19:30Lielai daļai no šiem padomiem vai priekšrakstiem varētu piekrist- un , kā lai saka, tiem ir visai viegli skaidrojami iemesli. No krietni vienkāršāka avota- mācibas par cilvēka fiziologiju un tiem procesiem, kas norisinās organismā. Tas , ka zarnu traktam ir jāstrādā regulāri, tas, ka nedrīkst ilgi ciesties un neiet uz tualeti... ka ir jādzer ūdeni, ka saindējoties- jāvemj,( nu ne visos gadījumos, tomēr -bieži)...Vienīgais- par tām acīm. ūdens procedūras- tas būtu krietni labāk, jo rožu eļļa ir viens spēcīgs alergēns. Un ar eļļām vispār- ir jārīkojas uzmanīgi- ne visas iedarbības tām ir pozitīvas. Eļļa ir smaga substance, kas pārklāj ādu, un beigu beigās- šaizes ir vairak kā labuma. Tapat- ar to pilināšanu visās iespējamās vietās- nevajag aizrauties uz savu galvu. Mūsu organisms ir gana labi organizēta slēgta sistēma, kurai ir paredzēts viss- gan darbība, gan darbības blakusproduktu izvade- attīrīšanās.
Alise .. 23. apr 2012. 09:28....Karīna, no kāda konteksta tas ir izrauts?...tas ir izraksts no manām piezīmēm , kad biju uz indiešu ārsta lekcijām...neko nekorektu te neredzu!
Agnija Ē. 23. apr 2012. 00:06Nav īsti korekti, izraukt kaut ko no kopēja konteksta.
Dzēsts profils
22. apr 2012. 23:05Nu , dažas no tām nekādi neizdosies ignorēt... , pat ja gribētu to darīt ...
savsem k. 22. apr 2012. 22:46Nuja ..
Alise .. 22. apr 2012. 22:40..Tu esi nelabojams...
savsem k. 22. apr 2012. 22:30Labunakti , es gan netaisos brīvu vietu priekš gāzēm vederā atstāt ...
Alise .. 22. apr 2012. 22:28...arlabunakti, kukū1,,tikai neiedomājies tagad iet pie ledusskapja!
savsem k. 22. apr 2012. 22:21Tukš vēders burkšķ - it kā tur vardes būtu salīdušas un izsalkuši cilvēki ir nejauki , kašķīgi radījumi ...
Alise .. 22. apr 2012. 22:19...speciāli pierakstīju priekš Tevis klāt.....un nevajag tikdaudz ēst. ij nauda ietaupīsies , ij vēders neuzpūtīsies!!..Tu mani sasmīdināji, kuku!
savsem k. 22. apr 2012. 22:17Tas nebij uzrakstīts un smagums arī dienas gaitā vederā var uzkrāties - ja cilvēks badastreiku nav pieteicis ...
Alise .. 22. apr 2012. 22:14..kukū, bet tāpēc jau no rīta ..vēders ir jāatbrīvo no "smaguma", tad arī gāzes nebūs! ..
pārlasi vēlreiz uzmanīgi, lai nesanāk "nesmukums" publiskā vietā!
savsem k. 22. apr 2012. 22:11Ak šausmas - bet ja tualetes nav tuvumā , vai gāzēm spiediens svinīgā pasākumā uzceļās ...