sports.ar atgriešanos!
3. feb 2012. 13:03
Atsāku iet uz sporta zāli. Šoreiz lūdzu,lai treneris sastāda programmu. Jūtos gandarīta:) Rezultātiem arī vajadzētu būt:)
Atslegas vārdi: runilzerun0
Komentāri (3)
- Šķirot:
- Jaunie komentāri sākumā
- Jaunie komentāri uz beigām
Ineta L. 3. feb 2012. 22:50Ir grūti sākt, ir grūti arī nemest pie malas!
Lai izdodas, ir iedvesma un prieks turpināt!
Man tāpat ka Jautrītei labāk patīk individuālas nodarbības, piemēram, panūjot- slodze nav liela, bet efekts labs, izvingrinās ļoti daudzas muskuļu grupas. Parastais maršruts- no darba uz mājām 5 km. 20 grādu salā neriskēju, bet pie 10 grādiem slēpošanas kostīmā - droši.
max m. 3. feb 2012. 14:40Bûs rezultàti,pavasarii
jautrite b. 3. feb 2012. 14:01individuāli man labāk patīk padarboties mājās vai mežā