Nē,man ir 250 kg.Kuku,prot novērtēt mantu.

dziva svara.....tagad saprotu .kapec savsem kuku te tusejas pie tevis......kilogrami galas......galva ripinas

100 kilogrami jau ir....

Daudz.Pustonu būs.

ne....... to nevajag pieminet......ludzu tikai svaru

Varbūt nosaukt pie reizes arī krūštura lielumu?

SIEVIETE,BIJA,BUS,UN NEKUR NEPALIKS.BET SECINAJUMUS,KATRIS SAVUS,VAR TAISIT.

cik tu sver...

Tavos uzskatos esmu resna?Es pati tā nejūtos.

man majas ir jauns aparats.....ko tu tik resna.ed daudz.....vai vielumaina nestrada

Robčik,priecājies,ka ap gadiem 60 Tev būs pašam savs draugs.

ar kuru beidzot var aiziet pamakskeret..ka ar draugu........virieti

Robčik, nepārpīlē.Sieviete arī pēc menopauzes iestāšanās ir un paliek sieviete.

tu jau esi virietis..... fiziologiski ......

Robčik,man līdz menopauzei tālu.Tev gan iestājusies pusmūža krīze.

Robčiks šodien bijis ginekologa uzgaidāmā telpā.Nu brošūriņas pilna māja.

Dari tā:
nēsā vieglu un ērtu apģērbu,
samazini alkohola un kofeīna saturošu produktu patēriņu,
lieto mazāk asus ēdienus,
karstuma viļņu laikā elpo dziļi un lēni (aptuveni sešas reizes minūtē),
karstuma viļņus, bezmiegu un neregulāras mēnešreizes var mazināt ar akupunktūru,
relaksējies ar jogas un meditācijas palīdzību,
lieto uzturā sojas produktus, kas satur fitoesterogēnus un kompensē estrogēna zudumu,
izpildi vingrojumus starpenes un iegurņa muskulatūras stiprināšanai,
regulāra vingrošana mazina karstuma viļņus,
vispārēja ķermeņa masāža uzlabos asinscirkulāciju,
neizvairies no mīlēšanās! Sekss palīdz uzturēt maksts muskulatūru vingru,
regulāra vēdera izeja ir svarīga labsajūtai ne tikai menopauzes laikā,
mūzikas terapija, meditācija, vēsas kompreses uz sejas un kakla,
izvēlies uztura bagātinātājus, kas satur magniju, kalciju, D vitamīnu, mangānu un fosforu. Tie pasargā no osteoporozes.

Benita,tad labāk tomēr ļaut sevi vadīt vīrietim.Bet karjeru tomēr gribas pašai savu.Varbūt jāizvēlas sievišķīgas profesijas.

karstuma viļņi izpaužas kā pēkšņs karstuma pieplūdums sejai un krūtīm, tad visam ķermenim, bieži arī vispārēja svīšana. 80% sieviešu tie mēdz būt ilgāk nekā gadu;
bezmiegs, pamošanās naktī;
trauksme, garastāvokļa svārstības, depresija;
atmiņas un koncentrēšanās problēmas;
galvassāpes;
sirdsklauves;
maksts sausums;
samazināts libido;
pastiprināti izdalījumi no maksts, biežāk iespējami iekaisumi makstī;
svara pieaugums.

Katram vecumam ir savs skaistums - gan jaunībai, gan briedumam. Tieši tādēļ menopauze jeb klimakss jāuztver kā normāls dzīves posms, kas nekādā gadījumā nepadara sievieti nevērtīgāku. Un par ko gan satraukties?