Для этого, во первых, нужно сначала самому это захотеть. Во вторых, нужно быть человеком с "характером" , а не мягкотелым существом... В третьих - с кандачка это не получится..Это тяжело и нужно это "отрабатывать" длительное время.. не все к такому "труду" готовы".. вот и "сдаются без боя"...
Zhiznj naychit....,esli prizhmet:)))
воспитать в себе силу воли ....и СТОП сказать окажется очень легко.....
Kupitj kirpic (znak)
-Вован, ты чё, всё на старом  "МЕРИНЕ"  болтаешься?...
-А чё? Ехаит, как нада. Может, ты чем разжился поновее?
-А как же!?
-Никак, последний  "МЕРИН"?
-Зачем? Взял последнюю  "ТОЙКУ". Машина - мрак всему! Колёса - нанотехнология: сама подкачивает и спускает шину, взависимости от покрытия дороги, управление....   
Управляется движением мысли: решил газануть - движок ревёт, как бизон; подумал о повороте - сама поворачивает. Короче: ни руля, ни педалей!
-Ну, а на трассе, пробовал?  Сколько км тащит?
-Нет. Не пробовал.
-А чё  
-С  "ручника"  не могу снять...  
Научат,  пару  раз  штраф  заплатишь  и  начнёшь  думать,  а  может
хватит  уже.
Жизнь научит калачи есть
Я сталкиваюсь с тем, что человек сейчас хочет больше работать, больше двигаться, больше учиться, меньше есть.....и физическое тело НЕ В СОСТОЯНИИ выполнить эти безумные требования. И на каждый такой "стоп" он отвечает.....ну, знаете чем.....
 А что действительно нужно говорить стоп?