Maks! .... un ko tad mēs darām, ja ne sevi veidojam! Es nevienam nenorādu kādam nu kuram būt tikmēr, kamēr mani tas nesāk skart ..... vairāk neizteikšos, nesapratīs. Neciešu pārmērības un tas ir viss, bet skaļi nedefinēju.

normāls puncis..stingrs, pamatīgs..

vot tam slaidajam gan varu derēt, ka punča vietā āda šurpu turpu braukā ļurkaina. tas man noteikti nepatīk..

a kur ta maksis iebrauca..?  

Lapsinja..,véders vismuskulotàks

Tur jau vél vesels "kiimijas" pulveriishu komplekts nàk klàt,bet labàk parunàsim ko citu,
ne tur iebraucu..

max, šim variantam nekādas vainas..paskat, cik plecīgs un muskuļots..viss normas robežās..

1200- vīrietim jau nu noteikti, pat ja  n estrādā fizisku darbu.. Sievietei - mazliet vieglāk, tacu - arī nekas īpasi patīkams.
Doma jau Lāgerfeldam nav slikta, taču tieši šajā jomā- ar gribēšanu vien var būt par maz..

Tàds derés,Lapsin?

neestētisks skats..bez drēbēm noteikti vēl šausmīgāks..
nu vot gribu es vīrieti, kurš miesās vismaz nedaudz pufīgs, nevis grabošam kaulu kambarim pieglauzties..

Es sho vispàr uzrakstiiju tik tàpéc,ka iepatikàs Làgerfelda doma,shajà sakarà..
"Visu var sasniegt,ja gribi pa iistam",un vél vinsh piemetina,ka vajadziiga sava veida "sodiishanas" princips.
Es to sapratu tà,ka bez piepûles nekas nebûs..
Tas uz apaksh fotogr ir dr Hudrets,vina dietologs.
Tikai 1200 kalorijas pa dienu,jebkuram bûs kà sods:)

ta vecuks par izvaditajiem padomajis lai  viniem vieglak zarku stiept

Par to, ka tādas lietas- vismaz tik lieli apjomi ir jamet nost tikai un vienīgi ārsta uzraudzībā- tur pat divu domu nav... Cik saprotu- tā ir viņa fotogrāfija kādus laikus atpakal--?Nu neticu tā īsti, ka viņs tika galā- tikai ar diētas palīdzību- it sevišķi- ņemot verā viņa dzīvesstilu un apgriezienus... bet tas tā.. Mēs aju nezinām - kā patiesībā  pēc tā svara samazinājuma tados tempos viņs jūtas un kas notiek - ar viņa sirdi piemēram.. ar asinsriti un - asinsradi.. Viņš var just vieglumu, zināmu eiforiju, bet- salt kā  susļiks, spēka arī - nebūt... Riskants čoms , ja tikai patiesība nav daudz skarbāka - un viņam  būtu kāda nejauka kaite..

Ja par Làgerfeldu Sonichka

,tad vinam viss àrsta uzraudziibà,speciàli vinam to diétu sastàdiija,bet vinsh nestràdà fiziski.

Tak neesmu ļauna...es vienkārši uztraucos par jūsu samilzušo problēmu...

Ar gadiem- sākot aptuveni no 35-40- patiešām ir grūtāk tikt galā ar to , ko saucam par lieko svaru.. Pat - neņemot vērā - iedzimtību.. Vienkārši- vielmaiņa palēninās, pie tam - būtiski, un arī visa bioķīmija organismā nav stabila vienība..Tāpat- svara problēmas ne vienmēr ir saistitas ar lielo ēšanu- tur var būt gan vairogdziedzera disfunkcija, gan dāmām- specifiskās dāmu vainas.. sirds problēmas arīdzan...
Optimāli - mest pa kg mēnesī- lai organisms nekristu panikā.. Lāgerfelda gadijums- biku par ātru , un - mēs jau nezinām - kāds sobrid ir viņa patiesais veselības stāv oklis..

Ar gadiem- sākot aptuveni no 35-40- patiešām ir grūtāk tikt galā ar to , ko saucam par lieko svaru.. Pat - neņemot vērā - iedzimtību.. Vienkārši- vielmaiņa palēninās, pie tam - būtiski, un arī visa bioķīmija organismā nav stabila vienība..Tāpat- svara problēmas ne vienmēr ir saistitas ar lielo ēšanu- tur var būt gan vairogdziedzera disfunkcija, gan dāmām- specifiskās dāmu vainas.. sirds problēmas arīdzan...
Optimāli - mest pa kg mēnesī- lai organisms nekristu panikā.. Lāgerfelda gadijums- biku par ātru , un - mēs jau nezinām - kāds sobrid ir viņa patiesais veselības stāv oklis..

ko kolit  tu  ir  launa :P
max  baiga problema  nav man majas nevienas atslegas
man vinai opela atslegas uzticet   vai zila ??

max  kas kolai  vainas?
i rusu nonem  i padzerties var

Tu stràdà fizisku darbu,zupu gan vajag ést..
Es bûtu kàdu kaiminieni nolûkojis,kurai var uzticét atslégas protams

Nu Putniņam jau tikai derētu kāda makten branga lielmāte ar pletni rokā, kas pie katra treknā stilba kampiena uzšautu pa pirkstiem....es to tiešām skaļi pateicu???