Как часто мы сдерживаем слезы, пытаясь блокировать сильные внутренние переживания. А ведь, на самом деле, плакать - это полезно! CherryLady рассказывает о пользе слез.
Слезы увлажняют
Всплакнув, мы тем самым увлажним слизистую оболочку глаз, что очень полезно для зрения. Лекарственный эффект слез особенно важен для людей, проводящих много времени за компьютером. Поэтому в конце дня можете без зазрений совести вспомнить самые грустные эпизоды вашего прошлого - всего несколько слез легко справятся с усталостью глаз.
Слезы очищают
Эмоциональные слезы (обусловленные отрицательными эмоциями, а не попавшей в глаз соринкой) выводят из организма тосксины и гормоны стресса. Поэтому если вам лень идти на очередную тренировку, как следует поплачьте по этому поводу. Или посмотрите трогательное кино о несчастливой любви - естественный детокс вам будет обеспечен.
Слезы обезбаливают
Пока мы плачем, в нашем организме активно вырабатывается энкефалин - вещество, способное подавлять болевые ощущения. Именно по этой причине (а не из эгоистичного стремления вызвать всеобщую жалость) не стоит сдерживать слез, если вы получили физическую травму или просто вовремя не посетили стоматолога. Кроме того, в слезах содержится фермент лизоцим, который обладает антибактериальным и противовирусным действием.
Слезы помогают
Признайтесь, мы ведь редко плачем без всякой на то причины (что б ни утверждали по этому поводу наши мужчины). Как правило, даже непредсказуемые женские слезы все же обусловлены стрессами, которые нам время от времени приходится переживать. Так вот, блокировать слезы в подобных психологических состояниях крайне вредно. Ведь после рыданий замедляются пульс и дыхание, мышцы раслабляются, успокаивается все тело. Хотите, чтобы очередная размолвка с любимым прошла без последствий для вашего организма? Плачьте на здоровье.
Слезы облегчают
Загнанные внутрь эмоции могут стать причиной многих психосоматических заболеваний: гастрита, язвы, ангины, проблем с сердечнососудистой системой и т.д. Именно слезы - один из самых легких и безболезненных способов «выпустить пар». Выплакавшись вдосталь, мы ощущаем внутреннее облегчение и приятную пустоту. Кроме того, «оплаканная» проблема часто вовсе перестает казаться нам проблемой.
Слезы сближают
Слезы - мощный эволюционный механизм, который помогает нам сблизиться с окружающими людьми. Сам по себе плач - акт очень интимный; не зря мы доверяем наши слезы только тем, перед кем по-настоящему открыты. Таким образом, каждой пролитой слезой мы демонстрируем партнеру предельную расположенность и доверие.
Слезы объясняют
Когда нам плохо, сложно подбирать слова, старательно описывая собственную боль, обиду, разочарование. А слезы - универсальный язык, понятный каждому из нас.
Слезы лечат
Некоторые специалисты считают слезы важной стадией психологической адаптации после серьезных потрясений. Беды нужно оплакивать, а не зарывать их в глубины психики. Наступит момент, и у вас пропадет желание плакать. Отмеряйте это время слезами, и не забывайте, что вы - живой человек, для которого чувствовать и проявлять чувства абсолютно нормально.
А вы часто сдерживаете слезы?
Ключевые слова: чувства1117
А типа вы по теме нафигарили. Вот по теме и плачу.
Модести, я вот чой-то не пойму Вы - сама Ира, или её группа поддержки? может у Вас по теме уже есть что сказать? хотя судя по всему.. врядли. было б - уже б сказали.
Ого! Как хорошо, что я не здравомыслящая. ( здравомыслящие-это как раз к тем самым штамовочным). Вооот прооорезалооось то, а всё думаю, ну кого же мне всё же навевает, что-то я давно кого-то не видела прям заскучала.. Всёж прорвало базарное. Вооот жеж яркий пример сдачи себя с потрохами.
А я и не подозревала, что так глубоко капнула.. и что из Вас стока гноя вылезет..Ира, Вы меня, конечно, изрядно повеселили. И меня, и всех здравомыслящих людей, читающих Вашу писанину, но лучше не позорьтесь больше. Не выставляйте себя на посмешище. Мне Вас искренне, по-человечески жаль. Но никто, кроме Вас самой, Вам не поможет. Сколько бы оправданий ВЫ для себя не придумывали, обмануть себя не возможно. Пока что Вы просто базарная баба, тупая и самовлюбленная торговка. Но я верю, что и для Вас ещй не всё потеряно. Ежели Вы сможете взглянуть на себя со стороны, непредвзято.Удачи!
Mo destY 13:13
Как правило хвастаются мужьями те невидимки, у кого их либо нет, либо они (мужья) на них вообще рукой махнули. Прикрываться мужем ещё более ...как бы это сказать...Короче, показывать свою никчёмность и неспособность самостоятельно справится с ситуацией. Что там ещё можно сказать...?
Интереснывй факт, что даже учёные мужи и философы сомневались в своей правоте, вспомните, как говорил Сократ. А тут....говорю же, дальшейший разговор вообще бессмысленен ))) Предотвращая легко предполагаемые следующие комменты: я вообще никогда ничего не пытаюсь доказать. Я лишь высказываю своё мнение, зная, что человек никогда не узнает, как на самом деле устроен мир, не дано ему это. А мнение моё строится на учениях тех людей, которых я уважаю и прислушиваюсь к ним. Ну и немного своего опыта. Насчёт возраста, коим дама так размахивает.Так дама, видимо вампир? Или она не знает, что это очень относительно, и 29 летния девушка считает себя старухой по сравнению с 18 летней? А Лайма Вайкуле, к примеру, родившаяся в 1954 году, или Мадонна, и выглядят, и МОГУТ наверняка гораздо больше, чем многие молоденькие девушки? Короче, я умываю руки, мне дальнейшие беседы с ие, или как там, не интересны, и мне они не нравятся. А я, как уже сказала, могу себе позволить делать только то, что мне нравится )
Пишите лучше по теме, развивайте её. Ежели есть ещё что развивать.
Я давно уже поступаю только так, как мне нравится. И мне давно уже никто ничего не указывает, что и как мне делать. Разговаривать с вами бесполезно вообще, вы не въезжаете в то, что вам говорят, а видите только то, что вас задело. Поэтому просто повторю про муху, образ которой вы сами за собой и закрепили: когда назойливая муха мне надоест, а просто уйду туда, где они меня не достанет. В отличие от мух, человек может себе позволить быть хозяином ситуации
Блииин, я не по теме, конечно
Модести, вы не по теме конечно, но добро пожаловать к нашему шалашу Посидим- попи*дим ой
Вы вот не разберётесь, а погнали))
Я погнала?Кхекхе...кажется Вы забыли кто из нас муха
Я с самого начала что говорила?
Ок. Я ещё раз перечитала чо Вы С САМОГО НАЧАЛА говорили Так там всё про женщин, их ранимость и.. мух
Слёзы даны человеку
а ЧЕЛОВЕК ток счас у Вас всплыл.. из женских слёз
Вам не понравилась моя фраза
мне её не покупать, так что понравилось-непонравилось здесь не к месту
Подавленное состояние снимается слезами.
Перечитайте мой первый комент. В чём по-Вашему причина подавленных состояний? Предлагаете снимать их слезами? Эт тож самое как хроническое заболевание таблетками лечить. Скажете нет?
учение аюрведы, о причинах болезней, которое я полностью разделяю. Мне это близко и понятно.Взять тот же хронический насморк. Это те же подсознательные слёзы
Я и не плачу, и хроническим насморком не страдаю. И чо?
А вот то, что слёзы для для защиты глаз, это уже современное. И то после изобретения компьютера, чтобы уменьшить вредное воздействие на глаза, придумали искусственную слезу и собственно эту теорию о защите глаз
про теорию энту впервые слышу. но лук-сволочь режу каждый день.. и ветер-гад в лицо сильно дышит периодически
Чтобы что-то понять, это надо пережить, однозначно. Наблюдений недостаточно.
Теперь понятно откуда у ума зависимость от возраста Эт мартышки друг другу рассказывают и следующим поколениям мартышек передают
Нее, не обязательно ВСЁ переживать самому, ВСЁ через себя пропускать. Чтоб понять что самое важное для мартышек..достаточно за ними понаблюдать
например, на похоронах.
это ритуал. так что пример,на мой взгляд, выбран не удачно.
Вы ведь сами вроде против шаблонов
Я не против шаблонов до тех пор пока они мне жить не мешают.
Я не это имела в виду
Да Вы вобщем-то всё больше о женщинах и.. о мухах распространялись до последнего комента. И мне приятно что хоть счас наконец-то попытались высказаться по теме. Правда оч мало. Всё больше...оправдания. Зачем мне понятно и так. Не нужно их, правда не нужно. Пишите лучше по теме, развивайте её. Ежели есть ещё что развивать.
не, ну я плачу, скоко у нас [b]виртуальных магистров, докторов и всяких там Амигосовских нучно-исследовательских работников. И типа больше негде изыскания проводить, кроме как в тутА, типа самое достойное для того место. Плачу опять. А когда уж все приёмы и методы закончились, будем брать родственников, и за неимением чем крыть, рассматривать фотографии. Повторяю уж который раз, как неуч. Каждый чел, желая оскорбить, сам выпячивает свои же комплексы и как он считает недостатки. И сразу всё становится понятненько. Кто чем озабочен_ кто старостью, кто неимением мужей, кто лёгким поведением своим, кто толстой попой, кто необорзованностью..
Блииин, я не по теме, конечно. Это как повод поплакать до слёз виртуальным достижениям некоторых. В большинстве всем по барабану должно было бы виртуально быть и образование. и жопа. и как кто ведёт себя в реале. никто реально в большинстве не знакомы. Встретились поболтали, забыли. Неееет, кто-то там ещё и умудряется рассуждать о виртуальном гневе и милости. Проблем Штоли нет в реальной жизни, чтоб и здесь замораживаться индивидуумами?
Это мнение большинства - как аксиома. Вот и все Ваше доказательство. Штамповка.
Вы вот не разберётесь, а погнали))
Я с самого начала что говорила? Слёзы даны человеку, как способ избавиться от состояния подавленности, внутренних переживаний, от горя, если хотите. Вам не понравилась моя фраза "сами себя изживут". Всё правильно, потому что так природа создала. Подавленное состояние снимается слезами. Иначе человек начинает болеть, если он идёт против природы. Болеет и тем вырождается. Это не только мой моё мнение, это например, учение аюрведы, о причинах болезней, которое я полностью разделяю. Мне это близко и понятно. Взять тот же хронический насморк. Это те же подсознательные слёзы. А вот то, что слёзы для для защиты глаз, это уже современное. И то после изобретения компьютера, чтобы уменьшить вредное воздействие на глаза, придумали искусственную слезу и собственно эту теорию о защите глаз
Чтобы что-то понять, это надо пережить, однозначно. Наблюдений недостаточно.
Когда горе большое - нет слёз
Голосят- кричат от боли тогда
Голосят не от боли, а так раньше было принято, голосить, например, на похоронах. Горе все переносят по-разному, какие тут могут быть шаблоны? Вы ведь сами вроде против шаблонов. Одни плачут, другие молчат, третьи голосят. Вот мне например, наоборот кажется, что от горя не голосят, а переносят его молча. Хотя говорю же, все по-разному. Это не значит, что кто то прикидывается, а кому-то то по настоящему плохо. А про женские слёзы я тоже сразу сделала пометку : "если только это не слёзы истерики", какими многие страдают. Я такие слёзы тоже не признаю, как и от жалости к себе. Я не это имела в виду.
А вот Джон Кехо
есть разные способы познания. ему нужно было удалиться от людей и очиститься от посторонних мыслей и пищи чтоб чото понять. другим - достаточно наблюдений. третьи совмещают несколько способов. причем тут умный или дурак?
я изначально предложила свой взгляд на слёзы и избавление от слез. Ведь слезы на самом деле - эт для защиты глаз. А Вы пытаетесь их прилепить к женской сути. Женская суть в слезах - это когда надо добиться от кого-то чего-то для себя, или самой пожалеть себя.А когда горе большое - нет слёз. Голосят- кричат от боли тогда, выдавливают из себя то что иначе не вынести. Но эт только когда горе. А так - женские слёзы вода. Дурь. Это моё мнение, которое я попыталась обосновать. Без попыток доказать свою индивидуальность. Ваше мнение я тож поняла.Это мнение большинства - как аксиома. Вот и все Ваше доказательство. Штамповка.
подобно вам
ой Вы разглядели во мне индивидуальность?
целую жизнь недостаточно
а Вас хватило всего на пару коментов чтоб раскрыться. Учитесь тянуть время
А разве ревную в зависиости от возраста
забудьте. мне всего лишь было интересно чо Вы на это скажете
Ой, вы такая умная! Ну прям не по годам! )))
а чо ум растЁт?? да ну!
Джон Кехо, к примеру, чтобы что-то понять в этой жизни, жил в дали от цивилизации
так поле эт не достаточно далеко от цивилизации?
А, да..ещё
in je 15:36
Ой, вы такая умная! Ну прям не по годам! )))
А вот Джон Кехо, к примеру, чтобы что-то понять в этой жизни, жил в дали от цивилизации, питался травами и терпел всяческие невзгоды. Во дурак! Оказывается всё это можно было понять на расстоянии, просто наблюдая )))))
Вы мыслите шаблонами..ка многие.
Я мыслю как я мыслю, без каких либо претензий на индивидуальность.Не не надо её пытаться доказывать, подобно вам)
А ведь я знала, что именно это Вас зацепит
Я рада, что вы так радуетесь, а не бубните про раны и гной )))
из Ваших коментов. этого достаточно
Иногда проидить с человеком вместе целую жизнь недостаточно для того, чтобы его понять) А вы тут про коменты ))
Видите ли.. я ещё в том возрасте и в той форме когда мужья ревнуют
А разве ревную в зависиости от возраста? )))
И к чему ревнуют то??? К бабским разборкам?? )) Не смешите!
Если бы муж вас действительно ревновал, вы вообще не рассказывали бы ему о том, что сидите на амигосе )))
Пишите пишите, а я материал пособираю )) Получится классная статья, тыщ так на 5, если прикинуть , без пробелов )))))
А вобще... для того чтобы увидеть радугу не обязательно попасть под дождь. Можно наблюдать её с расстояния. Это по поводу
Ну не будет человек просто так кидаться таким словами, как злоба и так далее, если они ему незнакомы.
Вы мыслите шаблонами..ка многие.
Какую рану и какой гной?
А ведь я знала, что именно это Вас зацепит
Вы сами себя почитайте
Я читала и себя и Вас
откуда вы знаете моё мировоззрение
из Ваших коментов. этого достаточно
или врёте, пытаясь кем-то там казаться, кем сами выдумали
как там Вы сказали:
Ну не будет человек просто так кидаться таким словами..если они ему незнакомы
это Вы себя своим же оружием
А вы как раз кстати нарисовались
Ага, так что пользуйтесь случаем
А по поводу мужа
Видите ли.. я ещё в том возрасте и в той форме когда мужья ревнуют
Какую рану и какой гной? Вы сами себя почитайте. У вас такие слова постоянно присутствуют : злоба, злобный, враги, задела, бешу и так далее.
.
А, с другой стороны, я - изучаю людей, себя и мне многое просто любопытно.
А у меня в сети несколько сайтов для людей, которым эта тема тоже интересна. И что? ))) Я же уже сказала : откуда вы знаете моё мировоззрение, если мы не общались? Изучаете людей? Фигасе! Или плохо изучаете, или врёте, пытаясь кем-то там казаться, кем сами выдумали. Ну не будет человек просто так кидаться таким словами, как злоба и так далее, если они ему незнакомы. Вот мне и интересна эта тема. Я давно о ней хотела написать. А вы как раз кстати нарисовались. А по поводу мужа...Я своего в такие бабские дела не посвящаю. Да они ему вряд ли будут интересны. Всё, что я делаю, ему интересно и он принимает участие. А тут я уже сразу знаю, какая была бы реакция )) Но не буду уподобляться вам и его цитировать )))))
Ира, Вам знакомо понятие хронологии событий? Похоже нет. Ну да, я дала почитать мужу. Он просто в комнату вошел и поинтересовался кому и что я пишу. Я показала. Он прокоментировал. Ни он Вас не знает, ни я. Мы ни друзья с Вами и не враги. Вас задело? Но, извините, Вы сами через нашу с Вами беседу в блогах продемонстрировали себя с такой стороны. Да, согласна, я спровоцировала. Но я не знала заранее, что вскрою рану и оттуда гной пойдет. Мы ведь раньше не общались. Я понимаю откуда у Вас такая реакция. Да, я - невидимка. Я объяснила уже почему. Правда Вы вряд ли помните. Я не клон. Я не боюсь и не прячусь.Просто держу дисстанцию со всеми. И не примыкаю ни к каким внутриамиговским группировкам. К тому же, я здесь временно. У меня есть сейчас незанятое время и я использую возможность пообщаться с людьми на русском языке, с одной стороны. А, с другой стороны, я - изучаю людей, себя и мне многое просто любопытно. Я не имею в виду бытовые кто с кем и почему. Это другое любопытство. Например, вопрос возможности или невозможности научить думать по-другому,скажем так, человека, если он уже в возрасте и в нем глубоко укоренились стереотипы и шаблоны мыслей и поведения. Один умный человек сказал, что у меня слишком радостная вера в людей. Увы, всё больше склоняюсь к тому, что он прав.
Кстати Вы можете публиковать меня и цитировать. И конечно же мы можем встретиться чтоб пообщаться вживую когда я в следующий раз буду в Латвии. Только..вряд ли Вам или мне будет интересно.
А я тож не пью с теми, кто слишком точно соблюдает законы матеМАТЮКи, при розливе
Зря. Я б проставилась
Лёх, у тя хряново с математикой. пить с тобой не буду!
А я тож не пью с теми, кто слишком точно соблюдает законы матеМАТЮКи, при розливе на два по пол литра! ПочАмут мнЭ всегда мЭншЭ достаеЦа !!!