Черника полезна для нашего организма ,каторая активизируют кровооброщение в сетчатке глаза и улудчает зрение ,особенно ночью .Черника оказывает дезинфицирующее действие,поэтому полезна при желудочных и кишечных расстройствах и отравлениях .Ещё она излечивает ангину и восполение верхных дыхательных путей .Черника регулирует содержание сахара в крови,поэтому больные диабетом могут есть как сырые ягоды ,так и отвар листьев .Ягоды оказывают желчегонное действие.Поэтому они должны присуствовать в рационе людей ,страдающих болезнями печени и почек .
Черничный сезон в самом разгаре ,так что собирайте ягоды и кушайте на здоровье .