Всё очень просто, когда сидишь на диете, то в любом случае за столом много не съешь... оно просто не влезет! :)
На праздники вобще имеет смысл расслабиться чуть-чуть.... ну а если потом есть проблемы ввиде лишних кг - пру разгрузочных дней на кефире + спортзал... и всё ок! :)
Главное - не париться! :)

Не каждый сможет себе позволить съесть лишнего

А зачем есть лишнее?Опять не вижу проблемы.Можно кушать всё,что вам захотелось,НО.... понемножку!

Скажу чесслово , мне по барабану диеты застолье в самый раз , нет не подумайте что насчёт алкоголя я говорю , я уже как 3 месяца регулярно 3 раза в неделю хожу в тренажерный зал , поэтому немешает поднять вес ! Во как